Dicas !!!

Picanha ao Sal de Alecrim e Pimenta RosaTamanho da letra A-A+

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1234501 A mistura de sal grosso, alecrim e pimenta rosa dá um sabor diferente à carne do churrasco.

rende 6 porções
Ingredientes
3 ramos de Alecrim Alecrim
1 colher de sopa de Pimenta-rosa Pimenta-rosa picada
1/4 xícara de chá de Sal grosso Sal grosso
1 peça de Picanha Bovina Sadia .Modo de Preparo01
No liquidificador, coloque o alecrim, a pimenta-rosa e o sal grosso. Triture rapidamente no modo pulsar e reserve.
02
Acenda o fogo da churrasqueira e deixe as brasas ficarem bem quentes e sem chamas. Espalhe o sal temperado pela picanha e coloque-a sobre a grelha, próxima da brasa por cerca de 3 minutos ou até ela ficar dourada. Vire e deixe dourar por mais 3 minutos. Transfira a picanha para uma região da churrasqueira em que a brasa esteja moderada e asse por mais 1 hora e 20 minutos, virando a cada 15 minutos. Sirva em seguida com folhas verdes

Estas e mais dicas vc encontra no site da Sádia : http://www.sadia.com.br/receitas/

SANTA CASA , OLHAI POR NÓS !!!!

Hoje em um programa de rádio local, ouve a explanação de um vereador quanto à saúde em Angra dos Reis, alias que o diga um vereador com vasta experiência na área.

Acho que uma solução imediata para a Santa Casa e a união das forças, os provedores, políticos e diretores de entidades deveriam ser mais objetivos e menos enrolões.

Como fora explanado pelo vereador o qual já foi gestor da fundação de saúde de Praia Brava, este hospital tem principalmente olhos voltados para atividades emergências a uma complicação radiativa, sendo que já opera na condição de assistencialismo há muito tempo, e que suas proporções são mínimas.
Então porque não a transferência da Fundação para a Santa Casa assim como sua ampliação e modernização.

Se pararmos para fazer as contas de quantas vidas se foram por inoperância da SAÚDE PÚBLICA.

Foto:BLOG Manolo Jordão

Angra dos Reis, e a Angra dos POBRES , onde fica ?

Ainda não muito distante, fico pensando como podemos estar aptos a sobrevida em uma cidade com total descalabro.
É muito papo sobre royalties, brigas internas e acusações sobre desvios, condutas indevidas de nossos políticos. E o POBRE ?

A Japuiba hoje espelha o abandono em que vive a cidade (não que outros bairros não tenham problemas), mas aqui acho que nem o vento nos visita, como diz um amigo...
Ruas sujas, sem calçadas, carros abandonados, falta de segurança, saúde de mal a pior e para completar POBRESA, muita POBRESA.

Aqui muitas famílias vivem em situação de mazelas, com um precário estado de saneamento básico, em casas que às vezes nem portas tem.
A questão desenvolvimento já firmou vista em vários estado e municípios para o desenvolvimento de bairros, para que haja uma maior elevação do grau de qualidade de vida de seus moradores, ainda mais no sentido jovens, evitando uma migração para outras áreas.

Incentivo ao comércio, entrada de pequenas empresas (estas que de acordo com o SEBRAE correspondem a 40% da mão de obra existente), são pontos que trazem vida as comunidades. Está na hora de ter mais atitudes e aplicarmos o efeito distribuição ou zoneamento de investimentos.

Precisamos de novas vilas (com vida própria como comércio, saúde e educação), visualização correta e incentivos as empresas aqui existentes, que não são poucas, e nenhum incentivo, nem mesmo infra estrutura a elas são oferecidas.

A Japuiba hoje é composta de retíficas de motores, oficinas náuticas, manufaturados de aço inox, marmorarias, além de seu vasto comércio local.

Vamos acordar e focar na área com maior índice de necessidades e com uma expansão demográfica alarmante, hoje já somamos quase 35 mil habitantes.

Acorda, está na hora de começar a trabalhar.

Vamos matar saudades !!! Anos 80 ...

QUANDO A IMPRENSA FUNCIONA.

-MESMO CASSADO, ARRUDA FICA NA PF
O governador cassado do DF, José Roberto Arruda, continuará preso na Superintendência da Polícia Federal, em Brasília.

-Casal Nardoni chega ao Fórum de Santana para julgamento em São Paulo.

-O CARTUNISTA Glauco Vilas Boas, 53, e seu filho Raoni, 25, foram assassinados com quatro tiros cada um por volta da 0h de ontem em frente à casa onde moravam, em Osasco.

E aqui ... também funciona ???

PROBLEMAS, PROBLEMAS E MAIS PROBLEMAS .

Não sou técnico para dizer se o cronograma das obras de reconstrução de Angra estão dentro de suas etapas, mas como cidadão e bom ouvinte percebo que muita coisa está parada.
-Ainda é perigosa a situação da Angra Getulândia no Morro da Glôria II.
-Boa parte da estrada do Contorno está horrível.
-Carioca só se demoliram casas (e até agora não apresentaram um projeto decente e oficial para os sofridos moradores da comunidade que tiveram seus bens destruídos)
-Centenas de buracos abertos pelas chuvas estão se transformando em crateras.

Estes problemas somados aos que naturalmente irão acontecer ao longo do percurso dará muita dor de cabeça, ou arrumam rapidamente a casa, ou a cidade estará em colapso.

Além destes problemas, com a chegada do inverno vem uma preocupação a mais, que é a terrível GRIPE A, está na hora de começarmos uma campanha educativa e preventiva.

Outro assunto muito delicado é com o setor turístico o qual sofreu muito com toda tragédia, não conseguindo alcançar os números necessários para sobrevida. Teremos muita gente sofrendo as conseqüências, algo em torno de sete mil pessoas ligadas diretamente a este setor.

Acorda Angra

Nossa Japuiba , muito me preocupa .

Tenho a honra de ser um morador da Japuiba a mais de 20 anos, e como sempre me defronto com problemas de infra-estrutura. Precisamos de mais apoio no que se diz revitalizar este bairro, estamos abandonados, são carros largados nas ruas, ônibus abandonados, rios quase transbordando nesta última forte chuva (por sorte a maré estava vazando).
Vamos solicitar das autoridades uma melhor visualização dos nossos problemas.

Dicas de economia

Hoje mesmo com as ofertas de carnes bovinas, comprar derivados de frango ainda é a melhor opção, filé de peito de frango anda na casa de R$5,00 o kilo, ou seja, mais ou menos 50% mais barato, além de proporcionar pratos deliciosos.
É importante também ressaltar que nosso organismo também necessita de carnes vermelhas (não quer dizer que não possamos viver sem elas).
Você pode variar durante a semana seu cardápio, pois mesmo sendo derivados de frango, existem diferenças de sabores das partes dos frangos, um exemplo é o file de sobre coxa, para quem nunca experimentou vale a pena ,principalmente grelhado.

Uma dica para vc que quer bom preço e qualidade !!

VINHOS CHILENOS Viento del Sur - DO- Villa Alegre
Cab.Sauvignon, Merlot, Sauv.Blanc,Syrah e Reserva.
Todos são encorpados, macios e frutados, excelentes para o nosso clima !

De uma maneira geral os vinhos chilenos são agradáveis em várias ocasiões, para presentear, para um bate papo agradável.
Vale à pena lembrar, beber com moderação, este é o segredo para uma boa degustação.
Um cálice de vinho é o suficiente para o benefício da saúde, mas antes é sempre bom verificar com seu médico se você está apto.

Abraços

Esta dica é muito boa , daqui a pouco eu falo sobre qual vinho acompanhar !!!

Maminha em cubos com especiarias.




Tempo de preparo: Rápido (até 30 minutos)
Rendimento: 8 porções
Nível de dificuldade: Fácil
Categoria: Carne
Calorias: 382 por porção


Ingredientes
· 50 g de margarina
· 3 colheres (sopa) de azeite
· 1 cebola fatiada
· 1 kg de maminha cortada em cubos
· 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
· 2 folhas de louro
· 100 ml de vinho tinto
· 1 e 1/2 xícara (chá) de caldo de carne
· 4 cravos
· 1 pedaço de canela em pau
· 4 grãos de pimenta Jamaica moídos grosseiramente
· 6 grãos de pimenta do reino moídos grosseiramente
· 1 colher (café) de noz moscada ralada
· 1 colher (chá) de coentro em grãos

Modo de preparo
Em uma panela, derreta a margarina com o azeite e refogue a cebola. Acrescente os cubos de maminha e aos poucos polvilhe a farinha de trigo, mexendo sempre. Junte o louro, o vinho, o caldo de carne e as especiarias.

Cozinhe por 30 minutos ou até a carne ficar bem macia. Acrescente sal a gosto. Sirva em seguida com ervilhas tortas passadas na manteiga.

Será que nós podemos decidir ???

Lula joga para Congresso problema dos royalties


Mesmo distante (em Amã, na Jordânia, último país a ser visitado no giro pelo Oriente Médio), o presidente Luiz Inácio Lula da Silva comentou a polêmica envolvendo a partilha dos royalties da exploração de petróleo.

Ele alegou que já apresentou um projeto, passando a responsabilidade para o Congresso, antes de explicar que o texto enviado aos parlamentares já representa o resultado d euma negociação. Lula ressaltou que, caso o texto final do Congresso seja muito diferente daquele apresentado por ele no ano passado, sentará e discutirá com os parlamentares as melhores maneiras de resolver a polêmica.

O presidente negou, porém, que esteja pensando em vetar os artigos relacionados aos royalties, com a consequente apresentação de um novo projeto de lei. Lula ainda lamentou que o Congresso analise o assunto em um ano eleitoral, especialmente porque a repercussão prática apenas aparecerá em alguns anos.

fonte Jovem Pan - por Gabriel Mandel

Essa é para rir !!

Na coluna da BERENICE SEARA do Jornal EXTRA:
Ontem após a manifestação sobre os royalties, todos tentavam convencer o gov. Sérgio Cabral a discursar, até a desafeta e adversária Rosinha pedia que ele soltasse a voz.
Mas ele estava irredutível.

Dai se espalhou a notícia para o tal silêncio: o governador temia as vaias. É que o SNI do governo informou que GAROTINHO convocara manifestantes para vaiá-lo.

Diz um peemedebista que ele fez certo, pois seria mesmo vaiado, tendo outro chororô.

É pra rir ou não é um governador com medo de ser vaiado, ora bolas, para que então a manifestação, para ver a XUXA falar!

UPA -Unidade de Pronto Atendimento x Hospital municipal

Estão bastante adiantadas as obras da UPA da na Japuiba, até que enfim uma promessa do Gov. Sergio Cabral está sendo realizada.
O único ponto mal analisado foi a logística, uma UPA ao lado do Hospital Municipal que acaba de receber 10 milhões para sua execução, é um pouco estranha, pois poderia esta unidade diminuir atendimentos se estivesse em uma região mais central, como o Balneário por exemplo, ou será que o Hospital não ficará pronto e a UPA é mais uma enganação para cima do povo ?

Lixo cibernetico . e eu com isto ???!!!??

Hoje temos uma preocupação muito grande com o meio ambiente, grandes campanhas de conscientização são lançadas, mas atitudes são poucas.
Oportunidades são perdidas em ações muito mais importantes do que recolher lixo de outros municípios, afinal cada um deve tomar conta da sua própria sujeira.
Mas vamos ao que importa de verdade, segue uma sugestão para fazer dinheiro com o lixo lançado em Angra, os quais têm responsáveis.
Grandes empresas como Coca Cola, Ambev e outras fabricantes de produtos em embalagens recicláveis e altamente poluentes como PET e alumínio, lançam anualmente toneladas deste tipo de lixo os quais devem ser recolhidos e reaproveitas no processo reciclagem.
Dentro desta responsabilidade estas empresas destinam valores e projetos para reduzirem o impacto deste lixo no meio ambiente, para isto é preciso que sejam criadas leis municipais (como feito em São Paulo) http://www.funverde.org.br/blog/archives/3809 para que sejam buscados estes projetos.
Para quem interessar as empresas são obrigadas a fornecerem as quantidades de embalagens despejadas nas cidades e saberem qual o seu destino final.
Outro produto que desperta a atenção é a quantidade resíduo de lixo eletrônico, que produzidos as centenas de toneladas e ninguém sabem seu destino Um exemplo disto é o número de monitores de computadores que são descartados diariamente,como também tubos de imagens de TV, teclados, mouses entre outros. Ai o povo pergunta, onde esta sendo despejado isto? Você já sabe, não temos locais para estes dejetos aqui.
Uma lâmpada fluorescente produz até 0,05 gramas de mercúrio,ao romper-se, uma lâmpada fluorescente emite vapores de mercúrio que são absorvidos pelos organismos vivos, contaminando-os; se forem lançadas em aterro, elas contaminam o solo e, mais tarde, os cursos d'água, chegando à cadeia alimentar.
È importante que o governo de Angra dos Reis atente para a tecnologia existente, que diminui bastante os impactos causados a natureza, exemplo disto esta na OXIL, uma empresa que recolhe este material e os beneficia.

OXIL
Manufatura Reversa de Computadores

O processo de Manufatura Reversa de Computadores respeita os requisitos para descaracterização, desmontagem e disposição final dos seus componentes, seguindo as determinações do WEEE.

A reciclagem de material tecnológico em geral (computadores e demais equipamentos de informática, telefonia, etc.) se dá através da manufatura reversa, isso é, os materiais são processados, sendo desmontados, seus componentes separados nos diversos tipos de plásticos, metais e vidros para então serem destinados adequadamente.

Os materiais obtidos no processo de manufatura reversa são reaproveitados como matérias-primas em outros processos industriais.
Para se ter uma idéia esta empresa gera quase cinco milhões de receita anual, e além de contribuir para o meio ambiente cria centenas de empregos.

OXIL significa LIXO ao contrário.
Esta é minha sugestão e sua viabilidade é concreta. Ai sim pederemos partir para um consorcio de lixo. Enquanto isto temos a responsabilidade de fazer a nossa parte.
Veja como até nisto é importante saber votar.
Segue ai o site da OXIL http://oxil.com.br

Abraços
Vidal

Rio Santos, perigo constante.

Fui ao do Rio de Janeiro , em meu retorno senti o perigo que dos que necessitam utilizar a Rio Santos, nossos filhos que viajam diariamente as faculdades,e também os demais que os a utilizam assim como os turistas, são muitos os pontos críticos, ainda mais com a forte chuva que cai, são inúmeras barreiras e a pista fica muito escorregadia,
A falta de uma sinalização mais eficiente é notória, principalmente no trecho que compreendem entre as cidades de Mangaratiba até Angra.O pior de tudo isto é descuido do governo MUNICIPAL que não se mobiliza nas soluções destes problemas, tudo está um caos, comprometendo desde do comércio varejistas as redes hoteleiras.
SEGUE AS DICAS:

-E a primeira dela é não viajar , só a faça se houver real necessidade.
-A atenção deve ser redobrada e algumas regras de segurança devem seguidas:
-Ande sempre com os faróis ligados;
-Verifique os limpadores de para brisas e o desembaçador;
-Trafegue com velocidade 30% a menos que em dias de sol;
-Mantenha distância do veículo que trafega a sua frente, pois em dias de chuva é necessário o dobro do espaço dos dias ensolarados para frear o carro, seja prudente;
-Comece a frear a uma distância para manter a segurança, não faça manobras bruscas;
-Verifique os freios do seu carro, pois o asfalto molhado prejudica a frenagem;
-Para trafegar em ruas alagadas é importante que a altura da água seja inferior ao cano de escape, engate uma marcha de força primeira ou segunda é vá atravessando a rua onde está alagada, não pare o veiculo. Não é necessário passar ligeiro, só acelere constantemente até atravessar, pois acelerando constantemente vai evitar que a água entre pelo cano de escape;
-Mantenha os pneus calibrados na pressão correta;
-Os primeiros 30 minutos de chuva são os mais perigosos, pois a poeira acumulada na rua juntamente com os resíduos de óleos que são jogados pelos carros mais a água da chuva, deixam o asfalto escorregadio